Плотность магния

22.12.2018 0 Автор: admin1

Плотность — магний

Диаграмма плавкости системы хлоридов калия, натрия, магния и кальция при постоянном содержании хлористого магния ( 10 %.

Плотность магния и карналлита находятся в пределах 1 6 — 1 7 г / см3, особенно они близки при температуре 700 С, наиболее удобной для электролиза. Аналогичная картина наблюдается и в тройных электролитах, содержащих MgCU, KC1 и NaCl. Это обстоятельство очень неблагоприятно для электролиза, так как образующиеся на катоде капли магния остаются в электролите, что создает условия обратного взаимодействия хлора с нагнием и, следовательно, приводит к бесполезным потерям электроэнергии.

Схема электролизной ванны для получения магния.| Схема реторты для рафинирования магния возгонкой.

Так как плотность магния меньше, чем электролита, он всплывает и накапливается на поверхности ванны. Отсюда его перекачивают в вакуумный котел. Образующийся хлор отсасывается через хлоропровод.

Изменение с составом Изменение с температурой теплоты смешения индия с магнием упругости паров сплавов магния при 923 К. с 3 5 — 19 5 ат. % In.

Присадка индия повышает плотность магния.

Показатели работы магниевых электролизеров.

При недостаточной разности плотности магния и расплавленного электролита скорость вывода магния из зоны электролиза замедляется и могут возрасти его потери за счет реакции с хлором. Примеси, особенно сульфаты и влага, с которыми магний взаимодействует, способствуют его потерям.

Плотность электролита поддерживают выше плотности магния 2, вследствие чего последний всплывает на поверхность, откуда периодически удаляется с помощью вакуумных ковшей и насосов.

Диаграмма плавкости системы MgCl2 — КС1 ( по Г. А. Абрамову.

Плотность электролита до 700 С выше плотности магния ( рис. XVI-7), что позволяет получать магний на поверхности электролита и исключает повторное окисление его на аноде.

Так как плотность расплавленного электролита больше, чем плотность магния при температуре электролиза, то выделяющийся на катоде жидкий магний, не растворяясь в электролите, в виде капель всплывает на его поверхность. На аноде выделяется газообразный хлор, который также поднимается и выбрасывается из электролита. Выделяющийся в анодной пространстве хлор отсасывают через трубы и используют, например, для хлорирования окиси магния или двуокиси титана.

Зависимость плотности магния и расплавленных электролитов от температуры.

Важную роль в получении магния электролизом хлоридов имеет соотношение плотностей магния и электролита.

Важную роль в получении магния электролизом хлоридов имеет соотношение плотностей магния и электролита. Необходимо поддерживать температуру и состав электролита такими, чтобы плотность магния была всегда меньше плотности электролита, иначе металл опустится на дно электролизера и будет потерян в шламе.

Применение — чистый магний

Применение чистого магния показало определенное улучшение качества поверхности слитков, однако внедрения на металлургических заводах этот способ не получил из-за следующих недостатков: бурная реакция магния с кислородом ухудшала стойкость изложниц ( образовывались раковины), заплески металла распространялись на большую высоту слитка. Наконец, применение чистого магния невыгодно по экономическим и организационным причинам.

Области применения чистого магния весьма разнообразны.

Области применения чистого магния весьма разнообразны. Способность магния к горению с выделением большого количества тепла и ослепительно белого света широко используется в пиротехнике и военной технике.

Области применения чистого магния весьма разнообразны.

Область твердых растворов в системах Mg-Mn, Mg-Al, Mg-Zn.

Такие низкие свойства исключают возможность применения чистого магния, как конструкционного материала.

Такие низкие свойства исключают возможность применения чистого магния как конструкционного материала ( технический магний применим для пиротехнических целей, в химическом производстве, как раскислитель и модификатор), однако легированием и термообработкой можно достичь предела прочности о — 30 — 35 кГ / мм2 и в этом случае, если учесть низкий удельный вес сплавов магния ( около 1 8), применение их в ряде случаев становится целесообразным.

Невысокие механические свойства исключают возможность применения чистого магния как конструкционного материала. Введение в магний различных элементов упрочняет его, причем наиболее активно влияют алюминий и цинк. Марганец повышает устойчивость против коррозии, а также способствует измельчению зерна.

Невысокие механические свойства исключают возможность применения чистого магния как конструкционного материала. Магний упрочняют введением различных элементов, причем наиболее активно влияют алюминий и цинк. Марганец повышает устойчивость против коррозии, а также способствует измельчению зерна.

Применение чистого магния показало определенное улучшение качества поверхности слитков, однако внедрения на металлургических заводах этот способ не получил из-за следующих недостатков: бурная реакция магния с кислородом ухудшала стойкость изложниц ( образовывались раковины), заплески металла распространялись на большую высоту слитка. Наконец, применение чистого магния невыгодно по экономическим и организационным причинам.

Магний Mg, Magnesium

Магний в виде металла был впервые получен Гемфри Дэви в 1808 году. Английский химик проводил процесс электролиза между влажной смесью белой магнезии и оксидом ртути, в результате чего получил сплав ртути с неизвестным металлом (амальгаму). После выгонки ртути Дэви получил новое вещество – порошок металла, который был назван магнием (calorizator). Через два десятилетия, в 1828 году француз А.Бюсси получил чистый металлический магний.

Общая характеристика магния

Магний является элементом главной подгруппы II группы III периода периодической системы химических элементов Д.И. Менделеева, имеет атомный номер 12 и атомную массу 24,305. Принятое обозначение – Mg (от латинского Magnesium).

Нахождение в природе

По количеству содержания в земной коре магний занимает 8-е место среди минеральных веществ, он очень распространён. Природными источниками магния являются морская вода, ископаемые минеральные отложения и рассолы.

Физические и химические свойства

Магний является лёгким и ковким металлом, его цвет – серебристо-белый с явным металлическим блеском. В обычном состоянии покрыт плёнкой оксида магния, которую можно разрушить, нагрев металл до 600-650˚С. Магний сгорает, выделяя ослепительно белое пламя и образуя оксид и нитрид магния.

Суточная потребность в магнии

Суточная потребность в магнии зависит от возраста, пола и физического состояния человека. Для здорового взрослого человека составляет от 400 до 500 мг.

Продукты питания богатые магнием

В продуктах питания содержится различное количество магния, расположим их по мере убывания содержания полезного микроэлемента:

  • крупы (пшено и гречка)
  • горох, фасоль, лесные орехи, тахинная халва
  • сухое молоко, арбуз, пшеничные отруби, шпинат, соевая мука
  • ржаной хлеб, абрикосы, лимон, грейпфрут
  • печень говяжья, мясо кролика, свинина
  • пшеничный хлеб, кукуруза, морковь, салат
  • молочные продукты, рыба, яйца
  • картофель, репчатый лук, белокочанная капуста
  • томаты, зелёный лук, свёкла
  • яблоки, сливы.

Усвояемость магния

Всасывание органических соединений магния в основном происходит в двенадцатиперстной и толстой кишках, при чрезмерном употреблении кофеина, алкоголя и калия организм теряет значительную часть магния с мочой.

Взаимодействие с другими

Для организма важен баланс между кальцием и магнием, потому что именно эти минералы отвечают за нормальное состояние костной ткани и зубов. В аптечных витаминно-минеральных комплексах количество кальция и магния содержится в оптимальных количествах.

Натрий, магний и фосфор регулируют процессы в нервной системе и отвечают за мышечную активность. Обменные процессы магния в организме происходят с помощью витаминов В6, D, Е и калия.

Признаки нехватки магния

Нехватку магния в организме могут вызвать болезни почек, расстройство желудка, приём мочегонных средств и некоторых контрацептивов, чрезмерное увлечение алкоголем и кофеином. Признаками нехватки магния считают бессонницу, раздражительность, головокружения, нарушения сердцебиения и скачки кровяного давления, частые головные боли, чувство усталости, мерцающие точки перед глазами, судороги, мышечные спазмы, выпадение волос.

Признаки избытка магния

Признаками избытка магния считают:

  • понос, тошноту, рвоту
  • сонливость, замедление пульса
  • нарушения координации, речи
  • высыхание слизистых (во рту и носу).

Полезные свойства магния и его влияние на организм

Магний важен для эффективного функционирования нервов и мышц, важен для превращения сахара крови в энергию. Магний поддерживает здоровое состояние зубов, помогает предупредить отложения кальция, камни в почках и желчном пузыре, приносит облегчение при несварении. Организм человека содержит приблизительно 21 г магния.

Магний нормализует деятельность сердечно-сосудистой и эндокринной систем организма, функции головного мозга, оказывает помощь при выведении токсинов и тяжёлых металлов.

Применение магния в жизни

Соединения магния (сплавы) используются в самолётостроении и автомобильном производстве из-за прочности и лёгкости магниевых сплавов. Магний применяется как химический источник тока, в медицине, военном деле, в фотографии.

Виктория Н. (специально для Calorizator.ru) целиком или частично запрещено.

Применение

Используется для получения лёгких и сверхлёгких литейных сплавов (самолётостроение, производство автомобилей), а также в пиротехнике и военном деле для изготовления осветительных и зажигательных ракет. Со второй половины XX века магний в чистом виде и в составе сплава кремния с железом — ферросиликомагния, стал широко применяться в чугунолитейном производстве благодаря открытию его свойства влиять на форму графита в чугуне, что позволило создать новые уникальные конструкционные материалы для машиностроения — высокопрочный чугун (чугун с шаровидным графитом — ЧШГ и чугун с вермикулярной формой графита — ЧВГ), сочетающие в себе свойства чугуна и стали.

Сплавы

Сплавы на основе магния являются важным конструкционным материалом в космической, авиационной и автомобильной промышленности благодаря их лёгкости и прочности. Из магниевого сплава изготавливались картеры двигателей бензопилы «Дружба» и автомобиля «Запорожец», ряда других машин. Сейчас из этого сплава производятся легкосплавные колёсные диски.

Химические источники тока

Магний в виде чистого металла, а также его химические соединения (бромид, перхлорат) применяются для производства энергоёмких резервных электрических батарей (например, магний-перхлоратный элемент, серно-магниевый элемент, хлористосвинцово-магниевый элемент, хлорсеребряно-магниевый элемент, хлористомедно-магниевый элемент, магний-ванадиевый элемент и др.) и сухих элементов (марганцево-магниевый элемент, висмутисто-магниевый элемент, магний-м-ДНБ элемент и др.). Химические источники тока на основе магния отличаются очень высокими значениями удельных энергетических характеристик и высокой ЭДС.

Соединения

Гидрид магния — один из наиболее ёмких аккумуляторов водорода, применяемых для его компактного хранения и получения.

Огнеупорные материалы

Оксид магния MgO применяется в качестве огнеупорного материала для производства тиглей и специальной футеровки металлургических печей.

Перхлорат магния,
Mg(ClO4)2 — (ангидрон) применяется для глубокой осушки газов в лабораториях, и в качестве электролита для химических источников тока с применением магния.

Фторид магния MgF2 — в виде синтетических монокристаллов применяется в оптике (линзы, призмы).

Бромид магния MgBr2 — в качестве электролита для химических резервных источников тока.

Военное дело

Свойство магния гореть белым ослепительным пламенем широко используется в военной технике для изготовления осветительных и сигнальных ракет, трассирующих пуль и снарядов, зажигательных бомб. В смеси с соответствующими окислителями он также является основным компонентом заряда светошумовых боеприпасов.

Медицина

Магний является жизненно-важным элементом, который находится во всех тканях организма и необходим для нормального функционирования клеток. Участвует в большинстве реакций обмена веществ, в регуляции передачи нервных импульсов и в сокращении мышц, оказывает спазмолитическое и антиагрегантное действие. Оксид и соли магния традиционно применяются в медицине в кардиологии, неврологии и гастроэнтерологии (аспаркам, сульфат магния, цитрат магния). В то же время, использование солей магния в кардиологии при нормальном уровне ионов магния в крови является недостаточно обоснованным.

Фотография

Магниевый порошок с окисляющими добавками (нитрат бария, перманганат калия, гипохлорит натрия, хлорат калия и т. д.) применялся (и применяется сейчас в редких случаях) в фотоделе в химических фотовспышках (магниевая фотовспышка).

Аккумуляторы

Магниево-серные батареи являются одними из самых перспективных, теоретически превосходя ёмкость ионно-литиевых, однако пока эта технология находится на стадии лабораторных исследований в силу непреодолимости некоторых технических препятствий.

Дефицит в организме причины и последствия

Основные факторы, провоцирующие нехватку магния в организме

Как правило, выделяют 2 большие группы причин, обусловливающих недостаток микроэлемента в организме:

  • врожденные заболевания, связанные с нарушением обменных процессов;
  • другие факторы, такие, как несбалансированный рацион, неблагоприятные условия жизни, а также приобретенные заболевания или состояния, протекающие на фоне повышенной потребности организма в магнии.

Признаки нехватки магния в организме

Так как магний принимает участие во всех биологических процессах организма, то проявления его дефицита весьма многообразны, среди наиболее распространенных можно отметить такие симптомы, как:

  • чрезмерная утомляемость и нарушения сна;
  • головокружения и головные боли;
  • сложность в удержании равновесия;
  • нарушения кровяного давления;
  • спазмы в желудке (обычно протекают на фоне поноса);
  • ломкость ногтей, выпадение волос, ухудшение состояния зубов;
  • мерцающие точки перед глазами;
  • судороги, мышечные спазмы, подергивания;
  • метеозависимость, чувствительность к влажности и холоду, которая проявляется болями в суставах, мышцах, зубах и деснах;
  • повышенная раздражительность, «плаксивость»;
  • подергивания век, непроизвольные судороги в мышцах.

Одним из основных признаков дефицита магния является нарушения в работе сердца.

Плотность магния

Биологическая роль и токсикология

Токсикология

Соединения магния малотоксичны (за исключением солей таких ядовитых кислот, как синильная, азотистоводородная, плавиковая, хромовая).

Биологическая роль

Магний — один из важных биогенных элементов, в значительных количествах содержится в тканях животных и растений (хлорофиллы). Его биологическая роль сформировалась исторически в период зарождения и развития протожизни на нашей планете в связи с тем, что солевой состав морской воды древней Земли был преимущественно хлоридно-магниевый, в отличие от нынешнего — хлоридно-натриевого.

Магний является кофактором многих ферментативных реакций. Магний необходим для превращения креатинфосфата в АТФ — нуклеотид, являющийся универсальным поставщиком энергии в живых клетках организма. Магний необходим на всех этапах синтеза белка. Он участвует в поддержании нормальной функции нервной системы и мышцы сердца, оказывает сосудорасширяющее действие, стимулирует желчеотделение, повышает двигательную активность кишечника, что способствует выведению из организма холестерина.

Усвоению магния мешают наличие фитина и избыток жиров и кальция в пище. Недостаток магния в организме может проявляться по-разному: бессонница, хроническая усталость, остеопороз, артрит, фибромиалгия, мигрень, мышечные судороги и спазмы, сердечная аритмия, запоры, предменструальный синдром (ПМС). При потливости, частом употреблении слабительных и мочегонных, алкоголя, больших психических и физических нагрузках (в первую очередь при стрессах и у спортсменов) потребность в магнии увеличивается.

Более всего магния содержится в пшеничных отрубях, тыквенных семечках, какао-порошке. К пище, богатой магнием относят также кунжут, отруби, орехи. Однако обилие фитина в этих продуктах делает его малодоступным для усвоения, поэтому только зелёные овощи могут служить надёжным источником магния. Магния совсем мало в хлебе, молочных, мясных и других повседневных продуктах питания современного человека. Суточная норма магния — порядка 300 мг для женщин и 400 мг для мужчин (предполагается, что всасывается около 30 % магния).

При употреблении витаминно-минеральных комплексов, содержащих магний, необходимо помнить, что при чрезмерном его потреблении возможна передозировка, сопровождающаяся снижением артериального давления, тошнотой, рвотой, угнетением центральной нервной системы, снижением рефлексов, изменениями на электрокардиограмме, угнетением дыхания, комой, остановкой сердца, параличом дыхания, анурическим синдромом.

Также следует соблюдать осторожность при приеме магния людям с почечной недостаточностью.

Таблица нормы потребления магния

ПолВозрастСуточная норма потребления магния, мг/деньВерхний допустимый предел, мг/день
Младенцыот 0 до 6 месяцев30Не определён
Младенцыот 7 до 12 месяцев75Не определён
Детиот 1 до 3 лет80145
Детиот 4 до 8 лет130240
Детиот 9 до 13 лет240590
Девушкиот 14 до 18 лет360710
Юношиот 14 до 18 лет410760
Мужчиныот 19 до 30 лет400750
Мужчины31 год и старше420770
Женщиныот 19 до 30 лет310660
Женщины31 год и старше320670
Беременные женщиныот 14 до 18 лет400750
Беременные женщиныот 19 до 30 лет350700
Беременные женщины31 год и старше360710
Кормящие грудью женщиныот 14 до 18 лет360710
Кормящие грудью женщиныот 19 до 30 лет310660
Кормящие грудью женщины31 год и старше320670

Уникальные отличительные свойства металлов и неметаллов

Подробности Подробности 23.04.2017 08:13 1293

Металлы являются электроположительными и существуют в виде твердых веществ при комнатной температуре. С другой стороны, неметаллы являются электроотрицательными и могут возникать в виде твердого вещества, жидкости или газа при комнатной температуре. Эта статья включает в себя различные свойства металлов и неметаллов с некоторыми примерами.

Исключение из правил

Металлы считаются твердыми, но ртуть — это металл, который происходит в жидком состоянии.

Элементы можно классифицировать на металлы, неметаллы и металлоиды. Эта классификация зависит исключительно от их характера и свойств, которые они проявляют. Различия в их свойствах хорошо видны из их размещения в периодической таблице. В то время как металлы размещаются с левой стороны, неметаллы размещаются на правой стороне периодической таблицы.

Свойства любого элемента определяются числом электронов, присутствующих в их валентной оболочке. В случае металлов внешняя оболочка содержит 1-3 электрона, тогда как внешняя оболочка неметаллов содержит 4-8 электронов. Их конфигурация придает им химические и физические свойства, которыми они обладают. Читайте дальше, чтобы узнать характеристики металлов и неметаллов.

Физические свойства

Это твердые вещества при комнатной температуре.

Они обладают блеском и могут быть отполированы.

Они могут быть сплющены в тонкие листы. Это свойство называется ковкостью.

Они могут быть втянуты в тонкие провода. Это свойство называется пластичностью.

Они очень хорошо проводят электричество. Таким образом, они называются проводниками.

Они тяжелее по весу.

Они имеют высокую прочность на растяжение.

Они непрозрачны.

Они имеют высокую плотность, потому что атомы в их структуре плотно упакованы.

При ударе они могут издавать колокольный звук.

Обладают высокой температурой плавления и кипения.

Химические свойства

При любой химической реакции они теряют электроны и образуют положительно заряженные катионы.

Они являются электроположительными и считаются хорошими восстановителями.

Известно, что металлы образуют ионные соединения.

При реакции с разбавленными кислотами они выделяют водород.

Хлористые и гидридные соединения, образованные металлами, находятся в твердом состоянии.

Они любят взаимодействовать с неметаллами.

Они образуют оксиды, которые являются основными по своей природе. Рассмотрим реакцию магния с кислородом.

Mg + O 2 ➜ MgO

Магний + Кислород ➜ Оксид магния

Примеры металлов

  • Магний
  • Калий
  • Алюминий
  • Железо
  • Серебро
  • Натрий

Химические свойства

При нагревании на воздухе магний сгорает с образованием оксида и небольшого количества нитрида. При этом выделяется большое количество теплоты и света:

2Mg+O2→2MgO+1203{\displaystyle {\mathsf {2Mg+O_{2}\rightarrow 2MgO+1203}}} кДж
3Mg+N2→Mg3N2{\displaystyle {\mathsf {3Mg+N_{2}\rightarrow Mg_{3}N_{2}}}}

Магний хорошо горит даже в углекислом газе:

2Mg+CO2→2MgO+C{\displaystyle {\mathsf {2Mg+CO_{2}\rightarrow 2MgO+C}}}

Раскаленный магний энергично реагирует с водой, вследствие чего горящий магний нельзя тушить водой:

Mg+H2O→MgO+H2+75 kcal{\displaystyle {\mathsf {Mg+H_{2}O\rightarrow MgO+H_{2}+75\ kcal}}}

Возможна также реакция:

Mg+2H2O→Mg(OH)2+H2↑+80,52 kcal{\displaystyle {\mathsf {Mg+2H_{2}O\rightarrow Mg(OH)_{2}+H_{2}\uparrow +80,52\ kcal}}}

Щелочи на магний не действуют, в кислотах он растворяется с бурным выделением водорода:

Mg+2HCl→MgCl2+H2↑{\displaystyle {\mathsf {Mg+2HCl\rightarrow MgCl_{2}+H_{2}\uparrow }}}

Смесь порошка магния со взрывом реагирует с сильными окислителями, например с сухим перманганатом калия.

Также следует упомянуть реактивы Гриньяра, то есть алкил- или арилмагнийгалогениды:

RHal+Mg→(C2H5)2ORMgHal{\displaystyle {\mathsf {RHal+Mg{\xrightarrow{(C_{2}H_{5})_{2}O}}RMgHal}}}

Где Hal = I, Br, реже Cl.

Металлический магний — сильный восстановитель, применяется в промышленности для восстановления титана до металла из тетрахлорида титана и металлического урана из его тетрафторида

TiCl4+2Mg→Ti+2MgCl2{\displaystyle {\mathsf {TiCl_{4}+2Mg\rightarrow Ti+2MgCl_{2}}}}
UF4+2Mg→U+2MgF2{\displaystyle {\mathsf {UF_{4}+2Mg\rightarrow U+2MgF_{2}}}}

Откуда можно получить Магний

К сожалению, у нас уже нет такой возможности, как у наших предков, получать необходимое количество Магния из пищи.

За последнее столетие произошли большие изменения в агрокультуре. Использование пестицидов, удобрений, да и просто истощение почвы, привело к резкому снижению количества Магния в продуктах питания.

Самое большое количество Магния содержится в шпинате, фасоли, орехах, семечках тыквы, подсолнечника и кунжута, а также, в помидорах, гречневой крупе и темном шоколаде.

Употребляете ли Вы эти продукты каждый день в достаточном количестве? Сомневаюсь. Нервничаете, пьете чай, кофе, кушаете зерна и сахар? Скорее всего, да.

То есть получается, что наше тело уже не получает достаточного количества Магния, так еще сверху, оно постоянно его теряет.

Чтобы восстановить нормальный уровень Магния, его не только можно принимать внутрь, но и снаружи.

Также, Вы не встретите чистый Магний, он всегда привязан к другому веществу.

Магний внутрь

В среднем, человеку необходимо около 400 мг Магния в день.

Существует большое количество форм Магния, но самая распространенная, дешевая и бесполезная (всасываемость меньше 5%) — это Оксид Магния. Именно эту форму вы, скорее всего, найдете в своем витаминном комплексе. Принимать его бессмысленно, он просто будет спускаться в туалет

Одна из немногих биологически активных форм, доступных для всасывания нашим телом — это Цитрат Магния. Именно эту форму Магния, я принимаю и советую всем. Называется она Natural Calm. Порошок развожу в стакане теплой воды и выпиваю сразу или, если ухожу куда-нибудь — заливаю в свою бутылку из нержавеющей стали (почему я не испольую пластик, я уже писала тут) и беру с собой.

Недавно я начала принимать ионнный раствор Магния, который получен из Соленого Озера в Юте.

Магний снаружи

Эпсом соль — это Сульфат Магния, который имеет способность всасываться через нашу кожу. То есть, принимая ванны или ванночки для ног с этой солью — Вы гарантируете себе дополнительную дозу Магния. Более подробно об Эпсом соли я писала тут.

Также вы можете делать Магниевое масло, которое нужно просто наносить на кожу.

Важно: Избыток приема Магния провоцирует диарею. Поэтому, начинайте принимать Магний постепенно и прислушивайтесь к своему телу. Если у Вас началась диарея — то это количество Магния для Вас многовато и Вам надо его уменьшить

Магний один из самых важных минералов, присутствующих в нашем теле и о котором многие люди даже и не подозревают.

Он регулирует все жизненно важные функции нашего тела и недостаток его может провоцировать многочисленные состояния, которых легко можно избежать, принимая правильную форму Магния и ванны с Эпсом солью.

А Вы принимаете Магний или ванны с Эпсом солью?

* Важно: Дорогие читатели! Все ссылки на ссайт iherb содержат мой личный реферальный код код. Это значит, что если вы заходите по этой ссылке и заказываете с сайта iherb или вводите HPM730 при заказе в специальном поле (реферальный код), то получаете 5% скидку со всего своего заказа, я получаю за это небольшую комиссию (это абсолютно никак не сказывается на цене вашего заказа)

Загрузи больше…Следуйте инструкциям на Instagram

(Visited 16 136 times, 1 visits today)

Список источников

  • okvitamin.org
  • wikiredia.ru
  • www.ngpedia.ru
  • masakarton.com
  • happyandnatural.com